, Tenerife

Tenetrít með Evu Dís og Sillu 8. - 15. maí

Frá224.500 ISK

Yfirlit

Eva Dís er ekki bara með yfir 5 ára reynslu sem hóptímakennari í World Class og einkaþjálfarapróf, heldur hefur hún verið í íþróttum og líkamsrækt allt sitt líf. Hún veit nákvæmlega hvernig á að blanda saman svita, styrk og skemmtun í fullkomnu jafnvægi – og trúir á að: „Það má alltaf hafa gaman!“

Sigurlaug Lilja (Silla) er menntaður sálfræðingur og hefur starfað sem slíkur í 12 ár, bæði á Landspítalanum, Heilsugæslunni og VIRK starfsendurhæfingarsjóði. Hún er að auki með mastersdiplómu í lýðheilsufræði og getur því séð til þess að það verði ekki bara líkaminn sem er ræktaður, heldur andinn líka! Silla lumar á allskyns fræðslu og léttum og skemmtilegum tækjum og tólum sem allir geta notað til að létta lundina, minnka streituna og auðvelda sér lífið. Ekki skemmir fyrir að Silla starfaði sem ljónatemjari í Suður-Afríku og er því full fær um að hafa hemil á Evu ef hún tapar sér í gleðinni! Það er því ekki bara líkaminn sem fer sterkari heim – heldur líka hausinn!